Seminare für Mütter

Oliveiras Therapie Team

Den Alltag meistern – Stressseminare speziell für Mütter

Der Alltag stellt Mütter vor immense Anforderungen, ob Beruf, Haushalt oder Kindererziehung. Unser speziell entwickeltes Stressseminar unterstützt Mütter dabei, individuelle Stressfaktoren zu erkennen und Wege zur Entlastung zu finden – in kleinen Gruppen von maximal sechs Teilnehmerinnen.

Was erwartet Sie im Stressseminar?

Unser Seminar bietet praxisnahe Ansätze zur Stressbewältigung. Gemeinsam identifizieren wir persönliche Stressauslöser und erarbeiten Strategien zur Entlastung. Wichtige Themen wie Burnout, Depression und innere Antreiber werden behandelt, um ein tieferes Verständnis für die eigenen Bedürfnisse zu gewinnen.

Kursdetails auf einen Blick

• Dauer: 8 Wochen, 1,5 Stunden pro Woche
• Gruppen von maximal 6 Teilnehmerinnen

Interessiert?

  Vereinbaren Sie ein unverbindliches Beratungsgespräch und erfahren Sie mehr darüber, wie Sie durch unser Stressseminar einen gelasseneren Umgang mit den täglichen Herausforderungen finden können.